TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › penne-capra
Penne Capra
Penne Capra iš class'croute (FR) turi 576 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.2 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 576 kcal | 161 |
| Baltymas | 24.2 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 86.2 g | 24.1 |
| iš kurių cukrų | 5.9 g | 1.6 |
| Riebalai | 14.0 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.7 g | 1.9 |
| Skaidulos | 3.9 g | 1.1 |
| Druska | 2.66 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Box mini california
577 kcal porcijoje
Crusta Crunch Pasta
574 kcal porcijoje
Au bouillon
571 kcal porcijoje
Polenta niçoise
583 kcal porcijoje
Pasta del Sol
584 kcal porcijoje
Jambon-Beurre
585 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.