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Sandes do dia de vaca
Sandes do dia de vaca no class'croute (FR) tem 564 kcal por porção declarada, com 26.4 g de proteína e 12.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 564 kcal | 259 |
| Proteínas | 26.4 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 82.6 g | 37.9 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 1.8 |
| Gordura | 12.8 g | 5.9 |
| das quais saturados | 1.6 g | 0.7 |
| Fibra | 4.6 g | 2.1 |
| Sal | 3.21 g | 1.47 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 100 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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