TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-krasnoy-ryboy
Сэндвич-Ролл с Красной Рыбой
Сэндвич-Ролл с Красной Рыбой no Coffee Point (RU) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 18.9 g | 18.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.3 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Слойка с Томатами и Сыром
247 kcal uz porciju
Паста с Индейкой и Шпинатом
241 kcal uz porciju
Лаваш с Сыром Сулугуни
250 kcal uz porciju
Лаваш Сулугуни
250 kcal uz porciju
Ролл с Тунцом
250 kcal uz porciju
Лаваш с Брынзой и Зеленью
251 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.