TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamelnyy
Эклер Карамельный
Эклер Карамельный iš Cofix (RU) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | 340 |
| Baltymas | 4.1 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 21.8 g | 29.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.2 g | 22.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эспрессо-Бамбл Клубника - XL
253 kcal porcijoje
Пирожное Блинное Шоколадное с Вареной Сгущенкой
253 kcal porcijoje
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье - M
253 kcal porcijoje
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье на Альтернативе Молоку - M
253 kcal porcijoje
Брецель Клубничный
252 kcal porcijoje
Какао Bakery - L
260 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.