TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potatoes-extras
Картофель (дополнительно)
Картофель (дополнительно) в Cora (Canada) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-11-11
Похожие позиции этого меню
Кленовый латте-боул по-канадски
310 ккал на порцию
Кейл-манго
320 ккал на порцию
Вафля со свежими фруктами
280 ккал на порцию
Гречневый блинчик 13 дюймов
320 ккал на порцию
Омлет «Джиджи»
280 ккал на порцию
Малиновая пина колада
320 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.