TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › galletas-agua-light
Galletas Agua Light
Galletas Agua Light iš Costa (ES) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 336 |
| Baltymas | 2.5 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 68.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Galletas Nik
156 kcal porcijoje
Chocolate 62% Cacao
140 kcal porcijoje
Crackelet
131 kcal porcijoje
Frac
129 kcal porcijoje
Chocman (30g)
124 kcal porcijoje
Galletas Gran Cereal Cacao
123 kcal porcijoje
Visi Costa (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.