TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › atlantic-salmon-salad
Atlantic Salmon Salad
Atlantic Salmon Salad no Cultures (CA) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | 10.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cultures (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken & Roasted Vegetables Panini
360 kcal uz porciju
Turkey & Brie Wrap
320 kcal uz porciju
Turkey, Brie & Apple Sandwich
390 kcal uz porciju
California Bowl
420 kcal uz porciju
Grilled Chicken Wrap
280 kcal uz porciju
Zen Bowl
280 kcal uz porciju
Visi Cultures (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.