TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad
Greek Salad
Greek Salad iš Cultures (CA) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | 48 |
| Baltymas | 2.0 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cultures (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Salad
110 kcal porcijoje
Tabouleh Salad
130 kcal porcijoje
Beet Salad
140 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad
190 kcal porcijoje
Grilled Vegetable Wrap
220 kcal porcijoje
Grilled Vegetable Panini with Feta
270 kcal porcijoje
Visi Cultures (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.