TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raf-vanilnyy
Раф Ванильный
Раф Ванильный iš Даблби (RU) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 50 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.3 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Даблби (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каша Овсяная с Яблоками и Корицей
152 kcal porcijoje
Пока с Лососем
146 kcal porcijoje
Сандо с Лососем
161 kcal porcijoje
Гранола Парфе
162 kcal porcijoje
Томатный Суп
162 kcal porcijoje
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
136 kcal porcijoje
Visi Даблби (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.