TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raf-vanilnyy
Раф Ванильный
Раф Ванильный no Даблби (RU) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 50 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.3 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Даблби (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каша Овсяная с Яблоками и Корицей
152 kcal uz porciju
Пока с Лососем
146 kcal uz porciju
Сандо с Лососем
161 kcal uz porciju
Гранола Парфе
162 kcal uz porciju
Томатный Суп
162 kcal uz porciju
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
136 kcal uz porciju
Visi Даблби (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.