TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem
Ролл с Лососем
Ролл с Лососем no Даблби (RU) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 27.5 g | 27.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Даблби (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Маковые Сырники
196 kcal uz porciju
Сэндвич Песто
193 kcal uz porciju
Ролл с Ветчиной и Сыром
203 kcal uz porciju
Пудинг Банановый с Печеньем
191 kcal uz porciju
Сэндвич Голд с Курицей и Беконом
205 kcal uz porciju
Сэндвич Веган
189 kcal uz porciju
Visi Даблби (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.