TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pechugas-de-codorniz
Pechugas de Codorniz
Pechugas de Codorniz no Deluxe (ES) satur 133 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 5.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 133 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 20.2 g | 20.2 |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | 0.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.5 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Deluxe (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Yogur Cremoso Caramelo Salado
133 kcal uz porciju
Lasaña Cochinillo con Manzana
132 kcal uz porciju
Canelones Frescos Boletus
134 kcal uz porciju
Canelones de Setas
131 kcal uz porciju
Salsa Ibérica
135 kcal uz porciju
Crema de Café Bombón
130 kcal uz porciju
Visi Deluxe (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.