TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saquitos-de-marisco
Saquitos de Marisco
Saquitos de Marisco в Deluxe (ES) содержит 165 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 165 kcal | 165 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 21.6 g | 21.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Deluxe (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hamburguesa Bacon y Cebolla Caramelizada
164 ккал на порцию
Helado de Vainilla
164 ккал на порцию
4 Mini Potato Gratins
166 ккал на порцию
Patatas Gratinadas Brócoli
166 ккал на порцию
Atún al Ajillo
163 ккал на порцию
Empanadillas con Langostino y Langosta
163 ккал на порцию
Все позиции Deluxe (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.