TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису iš Добропек (RU) turi 256 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.9 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 256 kcal | 256 |
| Baltymas | 14.9 g | 14.9 |
| Angliavandeniai | 25.6 g | 25.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Добропек (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Треугольник с Мясом
252 kcal porcijoje
Кальцоне с Курицей и Грибами
251 kcal porcijoje
Кальцоне с Колбасой
251 kcal porcijoje
Сосиска в Тесте
268 kcal porcijoje
Пирожок с Яблоком и Корицей
240 kcal porcijoje
Розан с Творогом
275 kcal porcijoje
Visi Добропек (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.