TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raf-ezhevika
Раф Ежевика
Раф Ежевика iš Дринкит (RU) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 24.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 347 kcal | — |
| Baltymas | 6.3 g | — |
| Angliavandeniai | 23.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дринкит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Латте Манго
346 kcal porcijoje
Круассан с Шоколадно-Ореховой Пастой
348 kcal porcijoje
Сэндвич-Ролл с Курицей и Овощами
345 kcal porcijoje
Сырники со Сметаной
349 kcal porcijoje
Айс Какао с Мисо-Карамелью
350 kcal porcijoje
Латте Солёная Карамель
344 kcal porcijoje
Visi Дринкит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.