TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rybka-s-ovoshchami
Рыбка с Овощами
Рыбка с Овощами iš Дружба (RU) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.1 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 321 |
| Baltymas | 16.1 g | 16.1 |
| Angliavandeniai | 7.9 g | 7.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дружба (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Зефир
320 kcal porcijoje
Сгущенное Молоко
330 kcal porcijoje
Салат Сырное Облако
335 kcal porcijoje
Рыба в Кляре
307 kcal porcijoje
Молоко Вареное Сгущенное с Сахаром
300 kcal porcijoje
Плавленный Сыр
300 kcal porcijoje
Visi Дружба (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.