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Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 900 kcal por porção declarada, com 38.0 g de proteína e 76.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | 222 |
| Proteínas | 38.0 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 16.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 1.0 |
| Gordura | 76.0 g | 18.8 |
| das quais saturados | 14.0 g | 3.5 |
| Fibra | 5.0 g | 1.2 |
| Sal | 4.30 g | 1.06 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 159 minutos de caminhada rápida ou 83 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 45% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 72% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
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