TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lachs-auf-spinatbett
Lachs auf Spinatbett
Lachs auf Spinatbett iš Eatclever (DE) turi 522 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.1 g baltymų ir 36.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 522 kcal | 101 |
| Baltymas | 37.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 9.6 g | 1.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.6 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eatclever (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal porcijoje
Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen
507 kcal porcijoje
Karottennudeln mit Spinat
482 kcal porcijoje
Erdnuss Zucchini Nudeln
475 kcal porcijoje
Indisches Tikka Masala mit Hähnchen
451 kcal porcijoje
Lachs Wrap
608 kcal porcijoje
Visi Eatclever (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.