TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-3-quesos
Ravioli 3 Quesos
Ravioli 3 Quesos iš El Gallo (ES) turi 251 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 251 kcal | 251 |
| Baltymas | 9.3 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Gallo (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sabores Nuestros con Ternera
250 kcal porcijoje
Tortelloni Ricotta y Espinacas
249 kcal porcijoje
Pollo Asado al Estilo Casero
238 kcal porcijoje
Tortelloni de Tomate con Relleno Cremoso de Hortalizas
235 kcal porcijoje
Foie con Trocitos de Manzana
267 kcal porcijoje
Soles con Queso de Cabra con Tomate y Cebolla Confitados
273 kcal porcijoje
Visi El Gallo (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.