TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › soba-original
Soba Original
Soba Original no El Gallo (ES) tem 375 kcal por porção declarada, com 7.6 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 208 |
| Proteínas | 7.6 g | 4.2 |
| Carboidratos | 44.0 g | 24.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de El Gallo (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Yakisoba Original
375 kcal por porção
Tortellini con Carne
374 kcal por porção
Raviolis de Carne
374 kcal por porção
Placas Precocidas para Lasaña
373 kcal por porção
Ravioli com Carne
378 kcal por porção
Harina de Avena Integral
371 kcal por porção
Todos os itens de El Gallo (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.