TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-pie-mini-churros-5
Мини-чуррос со вкусом тыквенного пирога (5 шт.)
Мини-чуррос со вкусом тыквенного пирога (5 шт.) в El Pollo Loco (US) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 308 |
| Белки | 1.0 g | 2.2 |
| Углеводы | 17.0 g | 37.4 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 8.8 |
| Жиры | 8.0 g | 17.6 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 5.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.29 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-13
Похожие позиции этого меню
Кукуруза
140 ккал на порцию
Фасоль пинто
140 ккал на порцию
Лимонад Minute Maid Клубника-Гибискус (Обычный)
130 ккал на порцию
Coca-Cola из Мексики (бутылка)
150 ккал на порцию
Лимонад Minute Maid Манго-Лайм (Обычный)
150 ккал на порцию
VitaminWater XXX (Стандартный)
130 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.