TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › street-corn-salad
Salada de Milho de Rua
Salada de Milho de Rua no El Pollo Loco (US) tem 390 kcal por porção declarada, com 52.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 96 |
| Proteínas | 52.0 g | 12.8 |
| Carboidratos | 17.0 g | 4.2 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.2 |
| Gordura | 14.0 g | 3.5 |
| das quais saturados | 4.5 g | 1.1 |
| Fibras | 5.0 g | 1.2 |
| Sal | 4.00 g | 0.99 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 67% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Molho Ranch da Casa, Regular
390 kcal por porção
Coca-Cola (Grande)
400 kcal por porção
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Grande)
380 kcal por porção
Limonada Minute Maid (Grande)
400 kcal por porção
Limonada de Morango Minute Maid (Grande)
380 kcal por porção
Sprite (Grande)
380 kcal por porção
Todos os itens de El Pollo Loco (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.