TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant no Espresso House (FI) tem 238 kcal por porção declarada, com 5.1 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 350 |
| Proteínas | 5.1 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 23.0 g | 33.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.0 g | 20.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição de Espresso House (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
238 kcal por porção
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - ilman Siirappia - Norm
237 kcal por porção
Gluteeniton Porkkanaleivos
237 kcal por porção
Birthday Cake Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali
239 kcal por porção
Kaakao Täysmaito - Vegaaninen Vispi - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
239 kcal por porção
Salted Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
237 kcal por porção
Todos os itens de Espresso House (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.