TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiken-roll
Гриль Чикен Ролл
Гриль Чикен Ролл no Евразия (RU) satur 598 kcal norādītajā porcijā, ar 24.3 g olbaltumvielu un 29.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 598 kcal | 299 |
| Olbaltumviela | 24.3 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 59.6 g | 29.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.2 g | 14.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лосось На Пару
594 kcal uz porciju
Лосось на Гриле
594 kcal uz porciju
Спагетти с Соусом Песто и Цыпленком
604 kcal uz porciju
Поке с Лососем
592 kcal uz porciju
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт
587 kcal uz porciju
Котлетки Куриные Жареные
586 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.