TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке с Лососем
Поке с Лососем iš Евразия (RU) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 23.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | 160 |
| Baltymas | 17.4 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 77.6 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.6 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лосось на Гриле
594 kcal porcijoje
Лосось На Пару
594 kcal porcijoje
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт
587 kcal porcijoje
Куриная Грудка Су-Вид
586 kcal porcijoje
Гриль Чикен Ролл
598 kcal porcijoje
Котлетки Куриные Жареные
586 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.