TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panirovochnye-sukhari
Панировочные Сухари
Панировочные Сухари в Фабрика вкуса (RU) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 214 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 49.7 g | 49.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Кубанский
214 ккал на порцию
Хлеб Крестьянский
214 ккал на порцию
Пирог Постный с Клюквой
214 ккал на порцию
Сырники Классические
213 ккал на порцию
Котлета Пожарская
212 ккал на порцию
Салат Мясной
212 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.