TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › fafas-fi
Nutrição Fafa's (FI)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 38 itens do cardápio Fafa's (FI), conforme listados por FatSecret FI (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Halloumiranskalaiset & Tzatziki | 100 g | 413 | 19.7 | 2.8 | 35.9 | — |
| Kana Pita Jr. | 247 g | 383 | 17.8 | 39.5 | 18.3 | — |
| Falafel Original | 100 g | 327 | 8.3 | 25.2 | 20.4 | — |
| Falafel & Halloumi Pita Jr. | 100 g | 232 | 8.1 | 23.2 | 12.5 | — |
| Falafel & Hummus Jr. | 100 g | 232 | 7.4 | 24.6 | 12.2 | — |
| Falafel, Feta & Munakoiso Pita | 100 g | 219 | 7.5 | 20.5 | 12.4 | — |
| Falafel & Hummus Pita | 100 g | 217 | 7.0 | 22.5 | 11.6 | — |
| Halloumi Bowl | 100 g | 214 | 7.9 | 17.0 | 12.7 | — |
| Falafel, Hummus & Munakoiso Pita | 100 g | 209 | 6.5 | 21.6 | 11.3 | — |
| Salada de Halloumi | 100 g | 202 | 7.4 | 8.6 | 15.4 | — |
| Húmus | 100 g | 193 | 8.1 | 12.1 | 11.4 | — |
| Fetasalaatti | 100 g | 184 | 6.8 | 9.2 | 13.6 | — |
| Bataattiranskalaiset ja Tzatziki | 100 g | 183 | 2.2 | 13.7 | 12.7 | — |
| Salada Caesar | 100 g | 180 | 8.7 | 15.6 | 9.5 | — |
| Halloumi Meze | 100 g | 177 | 6.7 | 14.6 | 10.3 | — |
| Falafelpyörykät | 100 g | 175 | 9.6 | 15.5 | 7.3 | — |
| Falafel Pita | 100 g | 171 | 5.5 | 27.4 | 4.2 | — |
| Falafel | 100 g | 166 | 7.9 | 24.7 | 5.0 | — |
| Meze | 100 g | 165 | 5.0 | 13.7 | 10.0 | — |
| Kana & Hummus Pita Jr. | 100 g | 163 | 7.8 | 15.4 | 8.2 | — |
| Vegan Meze | 100 g | 163 | 4.8 | 13.2 | 10.1 | — |
| Falafel, Pesto & Vuohenjuusto | 100 g | 160 | 5.8 | 11.7 | 10.2 | — |
| Naudanliha & Hummus Pita | 100 g | 160 | 7.7 | 9.9 | 9.7 | — |
| Kanaton Salaatti | 100 g | 159 | 7.5 | 14.9 | 7.8 | — |
| Kanaton Bowl | 100 g | 157 | 7.9 | 18.2 | 5.6 | — |
| Ranskalaiset ja Matbuha | 100 g | 157 | 2.1 | 16.6 | 8.4 | — |
| Kanaton Pita | 100 g | 156 | 8.7 | 17.0 | 6.2 | — |
| Kana Pita | 100 g | 154 | 7.7 | 14.8 | 7.6 | — |
| Beetroot Falafel | 100 g | 152 | 8.2 | 14.0 | 6.1 | — |
| Punajuurifalafel | 100 g | 152 | 8.2 | 14.0 | 6.1 | — |
| Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita | 100 g | 150 | 8.9 | 7.4 | 9.6 | — |
| Kana Meze | 100 g | 147 | 6.3 | 9.2 | 9.4 | — |
| Bataattiranskalaiset | 100 g | 130 | 2.4 | 20.4 | 3.9 | — |
| Kana, Feta & Tuore Korianteri Pita | 100 g | 130 | 9.6 | 7.3 | 7.4 | — |
| Tzatziki | 100 g | 126 | 3.9 | 4.8 | 10.2 | — |
| Kukkakaalia & Tahini | 100 g | 120 | 2.6 | 2.2 | 10.8 | — |
| Vuohenjuustosalaatti | 100 g | 120 | 5.5 | 11.7 | 5.5 | — |
| Matbuha | 100 g | 65 | 0.9 | 8.0 | 2.6 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 348 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Fafa's (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-26
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Fafa's brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Fafa%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.