TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-engineer
Iso Engineer
Iso Engineer (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 110 kcal, 66.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | — |
| Proteiini | 66.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 99.0 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 54.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 8.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 197 minuuttia reipasta kävelyä tai 102 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 143% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-11
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso pastrami
1 110 kcal annosta kohti
Iso savukalkkuna & paahtopaisti
1 130 kcal annosta kohti
Iso Hook & Ladder
1 140 kcal annosta kohti
Iso pepperoni-pizzalihapullapatonki
1 140 kcal annosta kohti
Iso suolattu naudanliha
1 140 kcal annosta kohti
Iso paahtopaisti
1 140 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.