TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › small-firehouse-meatball
Small Firehouse Meatball
Small Firehouse Meatball iš Firehouse Subs (US) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 2.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rookie Tuna Salad
460 kcal porcijoje
Small Tuna Salad
460 kcal porcijoje
Rookie Firehouse Meatball
460 kcal porcijoje
Rookie Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
450 kcal porcijoje
Rookie Chicken ’n’ Cheddar Rancher
470 kcal porcijoje
Large Mello Yello
470 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.