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Firehouse Subs (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 211 Menüpunkte von Firehouse Subs (US), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

211Gerichte
60niedrigste kcal
5 480höchste kcal
460Median kcal
Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Standardplatte—5 480————
12er-Dessert-Paket—3 72048.0540.0132.04.05
Großes Pepperoni-Pizza-Fleischbällchen-Sub—1 92058.097.080.07.68
6er-Dessert-Paket—1 86024.0270.066.02.03
Gallone Limonade—1 760————
Gallone süßer Eistee—1 706————
Großes Steak & Cheese Melt—1 66073.094.0111.09.18
Station Italian Large—1 64070.0118.0102.09.53
Großes Thanksgiving-Truthahn-Sub—1 590————
Großer Hähnchen-Cheddar-Rancher—1 55090.092.091.09.33
Großer Thunfischsalat—1 55071.0104.097.07.68
Großes Smokin’ Honey Chicken Melt—1 52098.0101.086.010.68
Großes Smokin’ Honey Steak Melt—1 52098.0101.086.010.68
Großes Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—1 50055.097.0102.07.55
Großes Turkey Bacon Ranch—1 44080.0103.083.010.18
Großes Italian—1 42062.0101.056.07.60
Große süß-scharfe Fleischbällchen—1 38059.0118.079.09.38
Großer Firehouse Captain's Club—1 35079.0111.071.09.13
Großes Club-Sub—1 35079.0111.071.09.13
Große Firehouse Fleischbällchen—1 31058.097.080.07.68
Mittleres Pepperoni Pizza Meatball Sub—1 25037.059.051.04.83
Station Roast Beef & Provolone Large—1 21062.090.066.07.03
Catering Deluxe Klassischer Salat—1 200————
Großer New York Steamer—1 19074.083.064.09.78
Großer Firehouse Hero—1 18068.0109.056.08.00
Großes scharfes Cajun-Hähnchen—1 17083.091.055.010.50
Station Italian Medium—1 15050.076.074.07.48
Station Turkey & Provolone Large—1 15059.096.063.07.10
Deluxe Lieutenant Box Lunch—1 140————
Großer Hook & Ladder ®—1 14062.0101.056.07.60
Großes Jamaican Jerk Truthahn-Sub—1 14062.0111.055.07.70
USDA Choice Corned Beef Brisket Groß—1 14068.091.058.08.40
USDA Choice Roast Beef Groß—1 14062.091.055.07.25
Große gegrillte Hähnchenbrust—1 13071.094.055.07.88
Großer Honigschinken—1 13056.0115.055.07.00
Großer Engineer—1 12068.0102.054.08.78
USDA Choice Pastrami Groß—1 11059.094.057.08.88
Großes Veggie—1 07035.099.063.06.68
Große geräucherte Pute & Provolone—1 04055.097.053.07.25
Mittleres Steak & Cheese Melt—1 04042.058.072.05.78
Mittleres Thanksgiving Truthahn Sub—980————
Mittlerer Hähnchen-Cheddar-Rancher—94049.058.058.05.58
Mittleres Smokin’ Honey Chicken Melt—94055.063.056.06.63
Mittleres Smokin’ Honey Steak Melt—94055.063.056.06.63
3er-Dessert-Paket—93012.0135.033.01.03
Mittleres Italian—93039.066.057.06.63
Mittlerer JAGS Stack—92048.065.037.05.75
Mittlerer Thunfischsalat—91039.062.057.04.68
Catering Deluxe Klein geschnittener Salat—900————
Mittleres Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—89031.059.059.04.28
Lieutenant Box Lunch—880————
Mittleres süß-scharfes Fleischbällchen Sub—88037.076.050.05.95
Große Cajun-Pommes frites—8408.0116.036.04.68
Mittlere Firehouse Fleischbällchen—840————
Mittleres Turkey Bacon Ranch—83040.061.048.05.68
Deluxe Rookie Box Lunch—810————
Mittlerer Firehouse Hero—79048.065.037.05.75
Station Roast Beef & Provolone Medium—78041.056.044.05.03
Scharfer Smokehouse-Brisket-Wrap—77043.074.033.05.43
Mittlerer Firehouse Captain's Club—76040.064.040.05.00
Mittleres Club on a Sub—76040.064.040.05.00
Chipotle-Honig-Hähnchen-&-Bacon-Wrap—75049.067.031.05.68
Mittlere gegrillte Hähnchenbrust—74046.057.036.05.33
Mittlerer Honig-Schinken—74037.071.037.04.75
Station Turkey & Provolone Medium—74039.060.042.05.08
USDA Choice Corned Beef Brisket Mittel—74045.055.039.05.68
USDA Choice Roast Beef Mittel—7401.055.037.04.93
Mittleres New York Steamer—73040.049.040.05.45
Mittleres Veggie—73025.060.045.04.55
Catering Klein geschnittener Salat—720————
Mittlerer Hook & Ladder ®—72036.062.036.04.75
Mittlerer Jamaican Jerk Truthahn—72034.068.036.04.35
USDA Choice Pastrami Mittel—72039.057.038.06.00
Mittleres scharfes Cajun-Hähnchen—71045.054.035.05.75
Mittlerer Engineer—70038.061.035.05.13
Kleine Pepperoni Pizza Meatball Sub—68021.030.029.02.65
Mittlerer geräucherter Putenbrust & Provolone—68036.059.035.04.93
Rookie Pepperoni-Pizza Fleischbällchen Sub—68021.030.029.02.65
Große Kirsch-Limetten-Limonade—6600.0176.00.00.00
Station Italian Small—61026.038.040.04.05
Große Fanta Orange—600————
Große Minute Maid Limonade—590————
Große Pommes frites—590————
Pecan Pie Riegel—5605.060.034.00.48
Cajun-Pommes frites—5506.077.024.03.23
Rookie Box Lunch—550————
Große Dr. Pepper—5300.0143.00.00.40
Große Sprite—5200.0142.00.00.63
Kleines Steak & Cheese Melt—52021.029.036.02.88
Rookie Steak & Cheese Schmelze—52021.029.036.02.88
Kleine Thanksgiving Turkey Sub—490————
Kleine süß-scharfe Hackbällchen—48021.039.029.03.23
Mittlere Kirsch-Limetten-Limonade—4800.0128.00.00.00
Rookie süßes & scharfes Fleischbällchen—48021.039.029.03.23
Großes Mello Yello—470————
Kleine JAGS Stack—47024.033.019.03.25
Kleines Hähnchen ’n’ Cheddar Rancher—47024.029.029.02.80
Kleines Smokin’ Honey Chicken Melt—47027.032.028.03.30
Kleines Smokin’ Honey Steak Melt—47027.032.028.03.30
Rookie Hähnchen ’n’ Cheddar Rancher—47024.029.029.02.80
Kleine Firehouse Meatball—46021.030.029.02.65
Kleiner Thunfischsalat—46020.031.028.02.73
Rookie Firehouse Fleischbällchen—46021.030.029.02.65
Rookie Thunfischsalat—46020.031.028.02.73
Kleine Smokehouse Beef & Cheddar Brisket—45015.030.030.02.13
Rookie Smokehouse Rinderbrust & Cheddar Brisket—45015.030.030.02.13
Heißer gegrillter Käse—44012.032.027.01.80
Mittlere Fanta Orange—440————
Brownie—4304.061.020.00.60
Mittlere Minute Maid Limonade—430————
French Fries—420————
Kleine Turkey Bacon Ranch—42020.032.024.03.23
Knoblauch-Vollkornbrot—420————
Knoblauch-Weißbrot—420————
Rookie Truthahn Speck Ranch—42020.032.024.03.23
Italienischer Salat mit Hähnchenbrust—41039.013.022.03.95
Kleine Firehouse Hero—40024.033.019.03.25
Rookie Firehouse Hero—40024.033.019.03.25
Station Roast Beef & Provolone Small—39020.029.022.02.50
Besonders käsiges Makkaroni mit Käse—38017.033.020.03.50
Firehouse-Salat mit gegrilltem Hähnchen—38057.014.010.04.23
Kartoffelsuppe reichhaltig - Schüssel—3809.023.029.03.48
Kleine Firehouse Captain's Club—38020.033.020.02.88
Kleines Club auf einem Sub—38020.033.020.02.88
Mittlere Dr. Pepper—3800.0104.00.00.29
Mittlerer Sprite—3800.0103.00.00.45
Rookie Club auf einem Sub—38020.033.020.02.88
Rookie Firehouse Captain's Club—38020.033.020.02.88
Rookie USDA Choice gepökelte Rinderbrust—38023.028.019.03.23
Rookie USDA Choice Roastbeef—38021.028.018.02.85
USDA Choice Corned Beef Brisket Klein—38023.028.019.03.23
USDA Choice Roast Beef Klein—38021.028.018.02.85
Kleine gegrillte Hähnchenbrust—37023.029.018.03.05
Kleiner Honigschinken—37018.036.018.02.75
Kleine Veggie—37012.031.022.02.68
Rookie gegrillte Hähnchenbrust—37023.029.018.03.05
Rookie Honigschinken—37018.036.018.02.75
Rookie USDA Choice Pastrami—37020.029.019.03.38
Rookie Veggie—37012.031.022.02.68
Station Turkey & Provolone Small—37019.031.021.02.53
USDA Choice Pastrami Klein—37020.029.019.03.38
Heiße Fleischbällchen—36016.027.021.01.98
Kleine Hook & Ladder ®—36018.033.018.02.70
Kleine Italian—360————
Kleine Jamaican Jerk Turkey—36017.034.018.02.18
Kleine New York Steamer—36020.025.020.02.73
Kleine scharfe Cajun-Hähnchen—36023.028.018.03.55
Rookie Hook & Ladder ®—36018.033.018.02.70
Rookie Italienisch—360————
Rookie Jamaican Jerk Truthahn—36017.034.018.02.18
Rookie New York Steamer—36020.025.020.02.73
Rookie scharfes Cajun Hähnchen—36023.028.018.03.55
Rookie Thanksgiving Truthahn Sub—360————
Kleine Engineer—35024.031.018.02.90
Rookie Engineer—35024.031.018.02.90
Kleine geräucherte Pute & Provolone—34018.030.017.02.83
Mittleres Mello Yello—340————
Rookie geräucherter Truthahn & Provolone—34018.030.017.02.83
Kleine Kirsch-Limetten-Limonade—3300.088.00.00.00
Flamin' Hot Cheetos—3203.023.016.00.63
Fritos—3203.032.020.00.80
Keks mit Cookies & Creme—3204.043.015.00.58
Chocolate-Chip-Keks—3104.044.015.00.43
Reguläre Crunchy Cheetos—3103.026.021.01.25
Catering Klassischer Salat—300————
Firehouse-Chili - Schüssel—30018.022.015.02.13
Kleine Fanta Orange—300————
Bottle Mello Yello—290————
Firehouse-Salat mit Schinken—29030.027.09.02.38
Haferflocken-Rosinen-Keks—2904.045.011.00.34
Kleine Minute Maid Lemonade—290————
Bottle Barq's Rootbeer—270————
Bottle Fanta—270————
Doritos Cool Ranch—2603.031.013.00.80
Kleine Dr Pepper—2600.072.00.00.20
Kleines Sprite—2600.071.00.00.31
Warmer Schinken & Provolone—26018.030.08.01.88
Hook-&-Ladder-Salat—25030.021.08.02.20
Doritos Nacho Cheese—2403.028.014.00.90
Flasche Coca-Cola—2400.065.00.00.19
Kartoffelsuppe reichhaltig - Becher—2405.015.018.02.18
Lay's Classic—2403.023.016.00.63
Lay's Sour Cream & Onion—2403.023.015.00.60
Bottle Pibb Xtra—230————
Flasche Sprite—2300.064.00.00.28
Kleines Mello Yello—230————
Ruffles Cheddar & Sauerrahm—2303.023.015.00.70
Firehouse Salat mit Pute—22029.015.07.02.55
Warme Pute—22017.024.06.01.80
Miss Vickies Jalapeno—2103.022.012.00.45
Miss Vickies Original Meersalz—2103.022.013.00.30
Miss Vickies Salz & Essig—2102.023.012.00.58
Miss Vickie's scharfe Dillgurke—2102.023.012.00.58
Miss Vickies Smokehouse BBQ—2103.023.012.00.50
SunChips Harvest Cheddar—2103.029.010.00.78
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar—1903.026.08.00.45
Firehouse Chili - Becher—18011.013.09.01.28
Funyuns—1602.020.08.00.88
Lay's Oven Baked BBQ—1402.024.03.50.55
Firehouse-Salat—13010.011.06.00.73
Fruit Punch Powerade—130————
Gebackene Lay's Original—1302.026.02.00.38
Grape Powerade—130————
Mountain Berry Blast Powerade—130————
Ruffles im Ofen gebackener Cheddar & Sauerrahm—1302.024.04.00.68
Beilagensalat—605.05.03.00.23
Flasche Coca-Cola Zero—00.00.00.00.18
Flasche Diet Coke—00.00.00.00.18
Große Diet Coke—00.01.00.00.45
Kleine Diet Coke—00.00.00.00.23
Mittlere Diet Coke—00.00.00.00.33

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 5 420 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Firehouse Subs (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-11

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs US for its ordering menu (https://www.firehousesubs.com/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_us) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutritional-information); it is not fetched.

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