TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-ekler
Торт Эклер
Торт Эклер iš Фортуна (RU) turi 481 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 481 kcal | 481 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фортуна (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Нутелла
464 kcal porcijoje
Гренки Чеснок
450 kcal porcijoje
Сухарики с Натуральным Чесноком
420 kcal porcijoje
Гренки Аджика
420 kcal porcijoje
Корзиночка
353 kcal porcijoje
Хворост
343 kcal porcijoje
Visi Фортуна (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.