TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blyuchiz-burger
Блючиз Бургер
Блючиз Бургер iš Франклинс Бургер (RU) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 270 |
| Baltymas | 18.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 72.9 g | 36.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Франклинс Бургер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Франкбургер
528 kcal porcijoje
Франкбургер с Яйцом
554 kcal porcijoje
Ролл с Сёмгой
569 kcal porcijoje
Двойной Чизбургер
467 kcal porcijoje
Праймбургер
617 kcal porcijoje
Ролл с Говядиной
424 kcal porcijoje
Visi Франклинс Бургер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.