TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › donat-shokolad
Донат Шоколад
Донат Шоколад no Франклинс Бургер (RU) satur 377 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 377 kcal | 377 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 42.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Франклинс Бургер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Смэш Бургер
370 kcal uz porciju
Smash Бургер
370 kcal uz porciju
Стрипсы Куриные
370 kcal uz porciju
Чикенбургер
388 kcal uz porciju
Картофель по-Домашнему
394 kcal uz porciju
Ролл с Куриной Грудкой Гриль
360 kcal uz porciju
Visi Франклинс Бургер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.