TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-semgoy
Ролл с Сёмгой
Ролл с Сёмгой no Франклинс Бургер (RU) satur 569 kcal norādītajā porcijā, ar 16.6 g olbaltumvielu un 32.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 569 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 16.6 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 52.3 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.6 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Франклинс Бургер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Франкбургер с Яйцом
554 kcal uz porciju
Блючиз Бургер
540 kcal uz porciju
Франкбургер
528 kcal uz porciju
Праймбургер
617 kcal uz porciju
Двойной Чизбургер
467 kcal uz porciju
Ролл с Говядиной
424 kcal uz porciju
Visi Франклинс Бургер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.