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Nutrition Freebirds (US)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 38 plats Freebirds (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

38plats
1kcal les plus basses
833kcal les plus hautes
84médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret US.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Chicken Burrito (Freebird)—83350.099.027.0—
Veggie Burrito (Half Bird)—57818.086.018.5—
Chips & Queso—57017.050.033.0—
Chips et salsa—3807.054.015.0—
Rice (Monster)—3206.060.06.0—
Steak (Monster)—29038.04.014.0—
Flour Tortilla (Half Bird)—2807.048.07.0—
Cayenne Tortilla (Freebird)—2707.047.06.0—
Steak (Freebird)—25031.03.012.0—
Spanish Rice (Freebird)—2404.042.06.0—
Wheat Tortilla (Freebird)—2307.041.05.0—
Rice (Freebird)—1904.036.04.0—
White Chicken—13525.01.03.0—
Queso (Half Bird)—1106.01.09.0—
Rice (Half Bird)—1102.021.02.0—
Black Beans (Monster)—1006.019.00.0—
Haricots pinto—1006.018.00.0—
Steak (Half Bird)—10013.01.05.0—
Jack/Cheddar Blend (Freebird)—856.00.07.0—
Jack/Cheddar Blend (Half Bird)—835.01.07.0—
Guacamole (Monster)—751.06.05.0—
Guacamole—731.05.06.0—
Sauce barbecue—710.06.05.0—
Creamy Jalepeno Sauce—700.02.07.0—
Refried Beans (Freebird)—703.09.02.0—
Sour Cream (Freebird)—631.01.05.5—
Roasted Veggies (Freebird)—451.04.03.0—
Black Beans (Half Bird)—352.07.00.0—
Pico De Gallo (Monster)—351.07.00.0—
Corn Salsa—251.05.00.0—
Pico De Gallo (Freebird)—251.05.00.0—
Salsa (Freebird)—201.04.00.0—
Roasted Garlic (Freebird)—181.04.00.0—
Mild Sauce (Half Bird)—100.02.00.0—
Mixed Greens—50.01.00.0—
Tomates—50.01.00.0—
Laitue—40.01.00.0—
Cilantro (Freebird)—10.00.00.0—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 832 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Freebirds (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-26

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Freebirds brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Freebirds, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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