TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mini-burger
Spinach Mini Burger
Spinach Mini Burger no Garden (ES) satur 208 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 208 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 9.4 g | 9.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Garden (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bocaditos Braseados Vegetarianos
210 kcal uz porciju
Sensational Chipolata
212 kcal uz porciju
Sensational Sausage
213 kcal uz porciju
Hamburguesa a Base de Proteínas Vegetales
219 kcal uz porciju
Burger con Soja 100% Europea
197 kcal uz porciju
Empanado
219 kcal uz porciju
Visi Garden (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.