TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › file-ryby-zharenoe
Филе Рыбы Жареное
Филе Рыбы Жареное iš Глобус (RU) turi 82 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 82 kcal | 82 |
| Baltymas | 15.8 g | 15.8 |
| Angliavandeniai | 1.6 g | 1.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.3 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Глобус (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Окрошка Мясная
82 kcal porcijoje
Индейка Копченая
82 kcal porcijoje
Картофель Бейби Запечённый
80 kcal porcijoje
Креветки Королевские Сырые
80 kcal porcijoje
Кукуруза Сладкая в Зернах
80 kcal porcijoje
Салат Витаминный
80 kcal porcijoje
Visi Глобус (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.