TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pan-de-molde-integral
Цельнозерновой тостовый хлеб
Цельнозерновой тостовый хлеб в Gloria (ES) содержит 252 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 252 kcal | 252 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Gloria (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pan Hamburguesa
278 ккал на порцию
Yogurt Pasión
182 ккал на порцию
Yogur de Vainilla
178 ккал на порцию
Shake Sabor Capuccino
171 ккал на порцию
Leche Light
109 ккал на порцию
Deslactosada
100 ккал на порцию
Все позиции Gloria (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.