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Empada de Carne de Vaca

Empada de Carne de Vaca no Gloria Jean's (AU) tem 532 kcal por porção declarada, com 18.9 g de proteína e 26.9 g de gordura.

532kcal
210 gporção
18.9 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia532 kcal253
Proteínas18.9 g9.0
Hidratos de carbono50.4 g24.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura26.9 g12.8
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição de Gloria Jean's (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-22

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