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Nutrição Golden Chick (US)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 62 itens do cardápio Golden Chick (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

62itens
4menor kcal
708maior kcal
150mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Chunky Chicken Salad Sandwich—70842.354.135.1—
Golden Tender Sandwich—65728.075.525.7—
Peito de Frango Frito—47633.012.332.7—
Chicken Salad Salad—44823.423.230.9—
Salada de Frango—44823.423.230.9—
Chicken Tender—34024.623.317.9—
Sobrecoxa de Frango Frita—33418.211.524.9—
Fried Okra—3174.333.514.4—
Jalapeño Poppers—3107.134.815.8—
Wild Rice Soup (Fried Chicken)—3068.520.419.7—
Wild Rice Soup (Roasted Chicken)—3068.520.419.7—
Corn Nuggets—2773.736.712.8—
Golden Roast Chicken Thigh—27327.50.816.9—
Battered Fries—2722.934.313.8—
Batter Coat French Fries (Regular)—2632.729.414.7—
Golden Roast Chicken Breast—25736.41.93.9—
Roasted Chicken Breast—25736.41.911.5—
Cookie com Gotas de Chocolate—2312.528.810.4—
Lotta Zing Sauce—2290.50.622.5—
Ranch—2250.01.524.0—
Roasted Chicken Thigh—22520.23.415.5—
Village Ranch Dressing—2250.01.524.0—
Fried Chicken Wings—21010.08.715.1—
Dirty Rice—2005.315.212.6—
Mil Ilhas—1950.07.519.5—
Mostarda com Mel—1660.212.213.3—
Salada da Casa—16510.212.69.7—
Livers—16411.15.716.0—
Macarrão com Queijo—1603.618.28.0—
Yeast Roll—1605.026.04.5—
Buttermilk Ranch—1501.02.015.0—
Wing—15010.22.910.4—
Garlic Parmesan Wings—1445.21.513.3—
Salada de Repolho—1340.912.49.0—
Fried Chicken Leg—12811.354.06.8—
Fried Catfish—1199.86.75.9—
Roasted Chicken Wings—1189.11.68.3—
Roasted Wing—1189.11.68.3—
Sumo de Maçã—1000.00.00.0—
Chicken Tenders—877.25.54.1—
Fried Chicken Tenders—877.25.54.1—
Salada de Frutas—870.621.00.1—
Fresh Salad—815.05.94.8—
Salada Acompanhamento—815.05.94.8—
Molho Barbecue—800.021.00.0—
Purê de Batatas—791.515.71.2—
Country Gravy—760.08.44.2—
Molho de Carne—760.08.44.2—
BBQ Wings—754.37.03.5—
Traditional Buffalo Wings—564.31.73.5—
Xtra Hot Buffalo Wings—564.31.73.5—
Gizzards—553.130.03.5—
White Cream Peppered Gravy—544.58.20.6—
Wings—534.31.33.5—
Vagem—472.28.50.6—
Wicked Wings—443.53.24.8—
Grilled Chicken Tenders—408.40.00.7—
Crutons—300.07.01.0—
Fat-Free Italian—250.07.00.0—
Chá Doce—120.03.00.0—
Lotta Zing Spice—40.40.50.1—
Unsweet Tea—00.00.00.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 704 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Golden Chick (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Golden Chick brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Golden%20Chick, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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