TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › heringssalat
Heringssalat
Heringssalat no Gosch (DE) tem 296 kcal por porção declarada, com 6.2 g de proteína e 25.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteínas | 6.2 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 11.4 g | 11.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.1 g | 25.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Gosch (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Garnelen Madras
301 kcal por porção
Dillhappen
309 kcal por porção
Lister Heringstopf
320 kcal por porção
Garnelen Aioli
324 kcal por porção
Heringssalat Rot
265 kcal por porção
Hausfrauensoße
263 kcal por porção
Todos os itens de Gosch (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.