TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortolines
Tortolines
Tortolines iš Goya (ES) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | 525 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 66.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 28.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Goya (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortolines Dulces
531 kcal porcijoje
Strawberry Wafers
515 kcal porcijoje
Platanitos Chips
495 kcal porcijoje
Pasta de Maní
633 kcal porcijoje
Crema de Coco
390 kcal porcijoje
Avena en Hojuelas
378 kcal porcijoje
Visi Goya (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.