TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › barra-multisemillas
Barra Multisemillas
Barra Multisemillas no Granier (ES) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 5.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 34.2 g | 34.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.9 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Granier (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milhojas de Crema Pastelera
241 kcal uz porciju
Barra Letizia
266 kcal uz porciju
Trenza Latina
268 kcal uz porciju
Pan Mig Cuit
221 kcal uz porciju
Barra Cuarto
221 kcal uz porciju
Pan Nueces y Pasas
278 kcal uz porciju
Visi Granier (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.