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Latte de Avelã Crocante Médio

Latte de Avelã Crocante Médio no Greggs (UK) tem 179 kcal por porção declarada, com 8.3 g de proteína e 7.2 g de gordura.

179kcal
359 gporção
8.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia179 kcal50
Proteínas8.3 g2.3
Hidratos de carbono20.0 g5.6
dos quais açúcares15.0 g4.2
Gordura7.2 g2.0
das quais saturados4.7 g1.3
Fibranão publicado—
Sal0.04 g0.01

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-11-13

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