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Mini Shake - Classic Chocolate
Mini Shake - Classic Chocolate no Grill'd (AU) tem 325 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 12.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | 156 |
| Proteínas | 6.7 g | 3.2 |
| Carboidratos | 45.8 g | 21.9 |
| dos quais açúcares | 43.1 g | 20.6 |
| Gordura | 12.1 g | 5.8 |
| das quais saturados | 7.5 g | 3.6 |
| Fibras | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.30 g | 0.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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