TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-kharbin
Салат Харбин
Салат Харбин iš Гурман (RU) turi 78 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 3.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 78 kcal | 78 |
| Baltymas | 1.5 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.2 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гурман (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каша Рисовая Молочная
76 kcal porcijoje
Готовый Обед (Капуста и Котлета Куриная на Пару)
75 kcal porcijoje
Биточки Куриные с Брокколи и Кабачками
84 kcal porcijoje
Капуста Тушёная
72 kcal porcijoje
Профитроли Творожные
88 kcal porcijoje
Спаржа с Морковью по-Корейски
88 kcal porcijoje
Visi Гурман (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.