TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soja-schnitzel
Soja Schnitzel
Soja Schnitzel no Gusto (DE) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 11.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.6 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gusto (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grillgewürzsalz
203 kcal uz porciju
Cross Frites
197 kcal uz porciju
Nudeln in Gulaschsauce
212 kcal uz porciju
Kartoffel Knuspertaschen mit Frischkäse und Kräutern
182 kcal uz porciju
Hi Spice Stullen Genie
219 kcal uz porciju
Parboiled Reis
220 kcal uz porciju
Visi Gusto (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.