TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › helado-mango-raspberry
Helado Mango & Raspberry
Helado Mango & Raspberry no Häagen-Dazs (ES) satur 194 kcal norādītajā porcijā, ar 2.7 g olbaltumvielu un 10.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 194 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 2.7 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 22.5 g | 27.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.1 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Häagen-Dazs (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Summer Berries & Cream
203 kcal uz porciju
Creamy Fudge Brownie
206 kcal uz porciju
Bombón Chunky Salted Caramel
234 kcal uz porciju
Mango & Raspberry
239 kcal uz porciju
Strawberries & Cream
244 kcal uz porciju
Chocolate Choc Almond
249 kcal uz porciju
Visi Häagen-Dazs (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.