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Nutrição The Habit Burger Grill (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 103 itens da ementa The Habit Burger Grill (US), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

103itens
10menor kcal
1 070maior kcal
190mediana kcal
Por porção declarada, conforme publicado pela cadeia.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Char de Santa Barbara—1 07045.065.069.07.90
Chicken Club em Pão de Massa Madura—90048.057.052.04.25
Salada Cobb Santa Barbara—77051.017.054.04.33
Sandes de Bife da Vazia em Pão de Massa Mãe—76032.065.040.05.23
Charburger Duplo com Queijo—75041.047.043.06.50
Salada de Frango BBQ—75047.035.047.04.85
Char de Cogumelo Portabella—70025.047.046.04.58
Batido de Chocolate—67012.0108.020.00.58
Milky Shake de Bolacha e Chanti—67012.094.028.00.83
Sundae de Chocolate—67012.0107.022.00.53
Charburger com Bacon e Molho BBQ—65029.051.035.05.10
Batido de Caramelo Salgado—64012.097.021.01.88
Charburger Duplo—63034.044.033.04.88
Batido de Mocha—59012.089.020.00.55
Batido de Morango—58011.088.020.00.50
Caesar de Frango Grelhado—58043.025.035.04.30
Char Teriyaki—58025.053.029.04.38
Sundae de Morango—58011.087.021.00.45
Batido de Laranja com Baunilha—56011.082.020.00.53
Milky Shake Blue Wave—55011.080.020.00.70
Salada Crocante de Manga e Miso—55036.035.029.03.60
Sandes de Frango Grelhado em Pão Integral—55040.042.026.03.68
Charburger com Queijo—54024.045.029.04.05
Batido de Baunilha—52012.069.022.00.58
Tosta de Queijo—51015.053.026.03.13
Anéis de Cebola—50010.062.024.02.48
Milky Shake de Café—50011.068.020.00.50
Sundae de Baunilha—49010.065.021.00.45
Bocados de Frango Crocante (10 un)—48043.045.015.04.20
Charburger—48021.043.024.03.25
Hambúrguer Vegetariano em Pão Integral com Queijo—48024.051.023.02.80
French Fries—4404.060.027.02.05
Salada Ranch da Horta—4209.026.031.01.85
Filete de Atum Ahi em Pão com Sementes—40035.043.08.02.98
Pão de Massa Mãe com Manteiga—3909.049.016.01.53
Batatas fritas de batata-doce—3743.050.011.00.87
Molho da Casa (59 ml)—3500.09.035.00.93
Charburger Embrulhado em Alface—29015.08.021.02.48
Feijão Verde em Tempura—2503.034.011.01.70
Bocados de Frango Crocante—24021.023.08.02.10
Bocados de Frango Crocante (5 un)—24021.023.08.02.10
Salada Ranch Garden Acompanhamento—2405.013.019.01.05
Cone—2105.034.06.00.24
Leite para Crianças—21011.015.011.00.40
Molho 1000 Island (60 ml)—210—11.018.01.88
Molho de Miso e Gengibre (59 ml)—2100.09.017.01.30
Molho Ranch Clássico (60 ml)—2101.02.022.00.75
Molho Caesar de Limão (59 ml)—2002.05.019.01.65
Pão com Sementes—2006.037.02.50.78
Batatas Fritas de Criança—1902.026.012.00.89
Peito de Frango—18030.01.06.01.68
Aioli de Alho Assado (30 ml)—1700.01.019.00.30
Pão Simples—1705.031.02.00.65
Mostarda Doce (Vegan) (30 ml)—1600.07.015.00.50
Hambúrguer de Vaca—15014.00.010.01.63
Molho Ranch de Abacate (30 ml)—150—2.015.00.45
Pão Integral—1505.027.02.00.58
Bife da Vazia—14017.03.06.01.90
Hambúrguer vegetariano—14015.018.04.01.23
Margarina (2 Colheres de Chá)—1400.00.014.00.28
Molho Ranch Picante (30 ml)—140—1.015.00.50
Molho Tártaro (30 ml)—1400.02.014.00.48
Atum Ahi—13028.00.00.51.70
Cogumelos Portabella (59 ml)—130—2.013.00.50
Limonada de Morango—1300.032.00.00.00
Molho Ranch Clássico (30 ml)—130—1.014.00.48
Mt Dew—1100.029.00.00.09
Sumo de Fruta Tropicana—1100.030.00.00.05
appejussi—1000.024.00.00.06
Bacon (2 fatias)—1007.00.07.00.88
Dr Pepper—1000.027.00.00.09
Limonada Tropicana—1000.027.00.00.26
Maionese (1 Colher de Sopa)—1000.00.012.00.13
Mug Root Beer—1000.027.00.00.10
Pepsi—1000.028.00.00.05
Starry—1000.026.00.00.05
Croutons (2 colheres de sopa)—902.013.03.50.58
Abacate aos Pedaços (1 bola)—80—4.07.00.09
Meio Abacate—80—4.08.00.00
Mistura de Wonton com Amêndoa—803.07.05.00.38
Queijo Cheddar Esfarelado (1 fatia)—805.00.06.00.31
Molho Teriyaki (30 ml)—702.016.00.01.65
Ovo Cozido—706.0—5.00.15
Queijo Americano Branco (1 fatia)—703.01.05.00.83
Queijo Parmesão—706.00.05.00.40
Cebola Frita Palha—600.04.04.00.09
Molho BBQ (30 ml)—600.015.00.00.95
Queijo Americano (1 fatia)—603.02.05.00.80
Molho de Maçã—500.013.00.00.00
Salsa de Milho e Feijão Preto—502.08.01.50.18
Chá Gelado Brisk de Framboesa—450.012.00.00.08
Molho de Manga (59 ml)—45—10.00.00.19
Limonada Original Tropicana—350.08.00.00.26
Limonada Tropicana com Menor Teor de Açúcar—350.08.00.00.26
Cebolas Caramelizadas (30 g)—250.02.01.50.09
Fatia de Abacaxi—200.05.00.00.00
Natas Batidas (2 colheres de sopa)—150.01.01.00.00
Alface Crispy—101.02.00.00.03
Cebola Roxa em Conserva—100.00.00.00.26
Chá Preto Gelado—00.0—0.00.00
Chá Tropical—00.0—0.00.00
Diet Pepsi—00.00.00.00.10
Pepsi Zero Açúcar—00.00.00.00.06

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 060 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por The Habit Burger Grill (US) · checked 2026-11-11

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugar and protein as published by The Habit Burger Grill on its own nutrition page (https://www.habitburger.com/nutrition). Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000).

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