TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apfelkater
Apfelkater
Apfelkater iš Haferkater (DE) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 96 |
| Baltymas | 5.9 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 36.2 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.7 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Haferkater (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Waldbeerkater
265 kcal porcijoje
Bananabread Walnuss
293 kcal porcijoje
Grilled Veggie Stulle
250 kcal porcijoje
Bananabread Schoko
303 kcal porcijoje
Caesar Wrap
322 kcal porcijoje
Tomaten Avocado Stulle
372 kcal porcijoje
Visi Haferkater (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.